[...] Oto plan i ćwiczenia, możesz go robić 2x w tygodniu, a jeżeli umiałbyś to pogodzić to trzy, ale sądzę, że najlepszym rozwiązaniem były by dwa treningi. Co do odżywek, to szczerze nie wiem, to też w bardzo dużej mierze zależy w jakim celu są brane i jak bardzo dbasz o dietę
cykl jest zły w jakim celu w ostatnim tygodniu zmiejszasz dawki mety testosteronu jak do deki to za mało powinno byc 2 razy wiecej np 300mg deki + 600mg testosteronu po za tym jeśli robi sie cykl ze srodkiem deka to ciagnie sie testosteron tydzień dwa wiecej od deki co do PCT Deca 3 tygodnie (najlepiej) 4 tygodnie Meta 4-8 godzin po ostatniej [...]
J/W Interwały zdecydowanie zdadzą lepszy egzamin jeżeli chodzi o spalanie kalorii. Nie tylko bieganie i rowerki, masz pełną gamę cardio do wyboru. Nade wszystko nic o Tobie nie wiemy, w jakim celu chcesz dodać systemy energetyczne, więc na jakiej podstawie mamy określić swoją odpowiedź?
W jakim celu kolację po pełnowartościowym posiłku? Zjedz po treningu posiłek i idź spać. Właśnie tak jak to opisałeś. Jak chcesz ocenę diety, to wypełnij ankietę działu.
A ile czasu powinno minąć od odbloku aby wejść znowu na cykl?i jak liczyć odblok-od początku czy od zakończenia? Zależy to w jakim celu w ogóle ten mostek robisz
w jakim celu robiłeś pct ?? skoro zaraz chcesz wskakiwać na saa? robisz tylko bałagan w hormonach trzeba było dać mostek na hcg i potem dalej bomba i redu
wiesz co to jest nitro i w jakim celu sie stosuje? zamilcz i wyjdz z tad bo wypisujesz same glupoty.Na nitro masy mu nie przyjdzie wszystko jest uzaleznione od diety, wiec skoncz te swoje sceny dzieciaku i wyjdz.
Nie rozumiem co ma do Twojego wzrostu prześwietlenie dłoni? W jakim celu wrzuciłeś te zdjęcia? To ile mamy wzrostu uzależnione jest genetycznie i zależy od tego jak wysocy są/byli nasi rodzice i dziadkowie. Niestety nic nie da się zrobić ku temu , aby bardziej urosnąć. Zważywszy na to, że Twoi rodzice są niscy, prawdopodobnie Ty również taki [...]
Jak poprzednicy. Nade wszystko, w jakim celu założyłeś sobie tak dużą liczbę aerobów? Wstaw ankietę działu - nie wiadomo nawet jaki czas jesteś na redukcji, być może reverse w Twoim przypadku będzie dużym błędem. Osobiście nie jestem fanem reverse, tą metodą niepotrzebnie przedłużasz negatywny wpływ deficytu na organizm. Zmieniony przez - dudee [...]
Skoro już kupiłeś, to warto jednak używać, a przede wszystkim wiedzieć w jakim celu warto stosować te suplementy diety. W zasadzie połączenie ich możesz dać w ilości 500 miligramów berberyny i 100 mikro gramów chromu z głównym posiłkiem, w którym masz najwięcej węglowodanów. Więcej informacji na ich temat znajdziesz w artykułach przedstawionych [...]
Nie bardzo wiem w jakim celu ankieta, poniewaz tylko i wylacznie pytam, chce sie poradzic kogos z wiekszym ode mnie stazem. Jesli nie masz choc odrobiny szacunku i krytykujesz kogos bezpodstawnie nie znajac go to lepiej sie nie wypowiadac :) Moim celem jest dynamika, a redukcja tylko i wylacznie zeby spalic kilka zbednych kilogramow i wlasnie [...]
Wlasnie nie cala, tylko ta zmanipulowana. W jakim celu niektorzy powiedza teoria spiskowa. Ja powiem kasa, kaska, kasa $$. Dlatego warto otworzyc oczy i wyjsc poza ramy "korporacyjnej nauki"- Wiedza=władz Wiedza= wolnosc władza i wolnosc sa antagonistami w stosunu do siebie :). Z calym szacunkiem do Twojej wiedzy, ale nie myli sie tylko [...]